Kurs og foredrag

Vlinderhagen arrangerer en rekke kurs med det formål å spre viktigheten av indre ro og naturnærvær. 

Vi holder kurs og foredrag for både private og bedrifter. Vi tilbyr både digitale og fysiske kurs. 

Les mer om våre ulike kurs nedenfor. 

KURS VED SJØEN

Flere ganger i året kan du bli med på kurs med Vlinderhagen på Yoga Stavanger by the sea.

Dette er kurs som går over flere uker hvor du vil lære MediYoga (medisinsk yoga) som er rolige øvelser med det formål å senke stress i kroppen.  

Disse kursene passer for både nybegynnere og erfarne.

Jeg holder også ulike events med ulike tema innen livsmestring og inspirasjon. 

Du kan lese mer om kursene som tilbys her. 

BEDRIFTSKURS 

I samarbeid med Triangle studio på Kalhamaren arrangerer vi bedriftskurs i stressmestring for inntil 20 personer. 

Vi har holdt kurs for flere bedrifter og selskaper med svært gode tilbakemeldinger.

Ta kontakt med Karianne Sunde [email protected] for å få skreddersydd tilbud for din arbeidsplass. 

NETTKURS

Står du i en vanskelig livssituasjon eller i et veiskille i livet?

Opplever du hverdagsstress som lammer følelsene dine? 

Går du med en lengsel om at det må være noe mer, som om sjelen din banker men du vet ikke hvordan du skal stake ut en ny vei for deg selv? 

Da kan Vlinderkurset kanskje være noe for deg. Vlinder betyr sommerfugl og står for transformasjon. 

Det er et livsmestringskurs som tar deg med på en reise gjennom et helt år. Du får tilgang til en rik kursportal med ferdiglagde temavideoer, meditasjoner, yogavideoer og refleksjonsoppgaver, i tillegg til at du blir invitert med på flere livesendinger. 

Gå direkte til Vlinderkurset og les mer om hva dette kurset innebærer her. 

Ta kontakt med Karianne på epost: [email protected] dersom du har interesse for å bli med på kurset. 

Les mer om referanser her.

FOREDRAG

Svart Sommerfugl – en sann historie fra Vest-Afrika.

I dette foredraget tar jeg deg med inn i den sanne historien bak romanen Svart Sommerfugl. Det er en sterk og ærlig fortelling om naivitet og mot, om det vi ikke vil se. Om falske anklager som rev liv fra hverandre i 22 år - og om kallet til å vende tilbake for å gjenreise sannheten.